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Les bienfaits de l’avoine sur notre santé

Comme de nombreuses plantes, l’Avoine cultivée (du latin Avena sativa L.) est une plante offrant plusieurs bienfaits. Plante annuelle, elle est cultivée comme céréale ou comme fourrage, mais connait un certain regain depuis quelques années avec son utilisation et sa mise en avant dans des régimes alimentaires. N’oublions pas que les bienfaits de l’avoine jaunâtre s’intègrent et se révèlent essentiellement dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré et en parfait accord avec nos besoins nutritionnels, que ce soit sous forme de compléments alimentaires (disponibles en parapharmacies) ou dans la nourriture.

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HONcode : certification des sites sur la santé

Dangers de la cybercondrie, l’automédication,… Primum non nocere (1) Découvrir un site en santé et bien-être ou s’informer sur les actualités médicales riment parfois avec difficulté de trouver une information fiable. Internet, depuis son invention (rediscuté dernièrement par l’un de ses créateurs,  Tim Berners-Lee) continue de tisser sa toile et la Jungle du Web, demande […]

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La vérité sur les aliments périmés

La durée de vie d’un aliment ou une friandise dépend de ses ingrédients, de son emballage et des conditions de stockage.