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Nos émotions façonnent notre perception du monde

Les émotions que nous ressentons peuvent façonner ce que nous voyons. Notre état émotionnel dans un moment donné peut influencer notre perception du monde. C’est ce que rapportent les résultats d’une étude publiés en février 2018 dans la revue Psychological Science. En effet, lors de deux expériences, les chercheurs ont constaté que les participants voyaient […]

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Le secret du bonheur ? Accepter les émotions positives et négatives

« Le bonheur n’est pas un état mais une aventure. Pour le rencontrer, il faut mettre les voiles » Boris Cyrulnik Tous les humains partagent au quotidien une palette d’émotions complexe et intense de façon naturelle. Cette expérience psychophysiologique nécessite de s’écouter et de remarquer ce qui se passe dans notre corps et notre esprit. Ainsi nous […]