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Le lien entre les émotions positives et la santé dépend de la culture

Expériences psychophysiologiques complexes et intenses, les émotions positives sont souvent considérées comme des aspects essentiels de la vie saine, mais de nouvelles recherches suggèrent que le lien entre l’émotion et les résultats en matière de santé peut varier selon le contexte culturel. A noter aussi qu’une étude, dont je vous parlais récemment, indique que les gens […]

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Le secret du bonheur ? Accepter les émotions positives et négatives

« Le bonheur n’est pas un état mais une aventure. Pour le rencontrer, il faut mettre les voiles » Boris Cyrulnik Tous les humains partagent au quotidien une palette d’émotions complexe et intense de façon naturelle. Cette expérience psychophysiologique nécessite de s’écouter et de remarquer ce qui se passe dans notre corps et notre esprit. Ainsi nous […]