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Alimentation nutrition

Pourquoi est-il mauvais de sauter son petit-déjeuner ?

Nombreuses études montrent que les enfants qui déjeunent correctement le matin réussissent mieux aux tests cognitifs et à l’école. Sans aucun doute cela fonctionne de cette façon pour les adultes aussi. En tout cas, sauter le petit déjeuner est probablement une mauvaise idée. Le petit-déjeuner est un repas essentiel Sauter le petit déjeuner est parfois […]