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Catégorie : Alimentation

Des conseils, des recettes, des astuces, des dossiers et des études scientifiques sur l’alimentation dans le monde, pour rester en bonne santé et en forme en prenant soin de son régime alimentaire.

kombucha de thé vert et oolong, comparaison des arômes et antioxydants
24 juin 202624 juin 2026

Kombucha : le thé vert et le oolong changent tout, selon une étude 2026

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Smoothie banane et baies : pourquoi cette combinaison réduit l'absorption des flavanols de 84 %
26 Mai 202626 Mai 2026

Smoothie banane et baies : pourquoi cette combinaison réduit l’absorption des flavanols de 84 %

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Flavanols et astringence : comment le goût amer du thé et du cacao stimule directement votre cerveau
9 février 20269 février 2026

Flavanols et astringence : comment le goût amer du thé et du cacao stimule directement votre cerveau

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Conservateurs alimentaires et risque de cancer
5 février 2026

Conservateurs alimentaires et risque de cancer : ce que révèle la grande étude NutriNet-Santé

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Pousses de bambou : bienfaits santé, préparation et précautions selon la science
26 janvier 202625 janvier 2026

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Thé vert et matcha : des alliés pour le cœur, le poids et la glycémie
19 janvier 202619 janvier 2026

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Thé ou café : lequel menace vos os ? Ce que révèle une étude de 10 ans sur l'ostéoporose
3 janvier 2026

Ostéoporose : pourquoi le thé protège vos os et le café peut les fragiliser

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Dégustation de sencha à Fukuoka
15 décembre 2025

Thé vert et perte de poids : ce que révèle la science sur la combustion des graisses

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Bienfaits du thé et du cacao
8 décembre 20258 janvier 2026

Flavanols du cacao et du thé : comment protéger vos artères quand vous restez assis longtemps

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#Santé #Nutrition #Bien-être #Bio

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