Catégorie : Problèmes psy
Des conseils et des dossiers sur le bien-être, la psychologie, la sexualité, la dépression, l’alimentation, et les troubles du comportement (TCA, anorexie, boulimie…).
Comment les humains résolvent leurs conflits ?
Une seule séance de méditation en pleine conscience peut réduire l’anxiété
Pourquoi faut-il adopter une perspective optimiste d’un événement futur ?
Notre dépendance numérique augmente la solitude, l’anxiété et la dépression
Le stress et les émotions sont contagieux et modifient le cerveau au niveau cellulaire
Des liens existent entre les caractéristiques physiques et la santé du cerveau
Tenir la main de son partenaire augmente la synchronisation des ondes cérébrales et soulage la douleur
