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Le calcium dans la prévention de l’ostéoporose après la ménopause

Un nouveau guide clinique résume les données probantes concernant les effets du calcium sur la réduction du risque d’ostéoporose après la ménopause. Caractérisée par une perte de la résistance des os qui motive les fractures, l’ostéoporose est causée par un manque de calcium, de phosphore et d’autres minéraux. Ce processus lié au vieillissement rend les […]

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Aliments anti-âge pour réduire les effets du temps #1

Ralentir les effets du temps sur son vieillissement et sur l’histoire est une volonté, un rêve de nombreux humains depuis des siècles. Entre les machines à remonter le temps et les traitements de la peu ou la chirurgie plastique, il y a pourtant des clefs accessibles pour réduire les méfaits du temps sur notre vieillissement […]