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Flore intestinale : les bactéries se diviseraient en 3 genres

Microbiote intestinal et santé Les populations bactériennes se répartissent en trois catégories distinctes qui pourraient contribuer à personnaliser la médecine. Tout comme il existe quelques types sanguins majeurs qui divisent le monde, une étude laisserait entendre, qu’il y a seulement trois types de populations  par type de microbes intestinaux. Le résultat pourrait aider à identifier […]

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Les bienfaits de l’avoine sur notre santé

Comme de nombreuses plantes, l’Avoine cultivée (du latin Avena sativa L.) est une plante offrant plusieurs bienfaits. Plante annuelle, elle est cultivée comme céréale ou comme fourrage, mais connait un certain regain depuis quelques années avec son utilisation et sa mise en avant dans des régimes alimentaires. N’oublions pas que les bienfaits de l’avoine jaunâtre s’intègrent et se révèlent essentiellement dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré et en parfait accord avec nos besoins nutritionnels, que ce soit sous forme de compléments alimentaires (disponibles en parapharmacies) ou dans la nourriture.