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Les relations positives stimulent l’estime de soi réciproquement

L’estime de soi correspond au jugement ou à l’évaluation faite d’un individu en rapport à sa propre valeur. Élément-clef de notre psychologie qui teinte toute relation humaine, l’estime de soi permet de bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Avoir des amis proches augmente-t-il votre estime de soi ou une haute estime […]

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Impact des émotions négatives sur notre capacité à faire confiance

Les émotions négatives font partie de notre quotidien et mieux comprendre nos émotions permet d’avancer plus sereinement dans la vie. On le sait, pour être plus heureux, il faut parfois « faire avec », et accepter les émotions négatives ainsi que les émotions positives qui surgissent. Et comme le dit Boris Cyrulnik, « le bonheur n’est pas […]