Les personnes optimistes vivent plus longtemps

Les personnes optimistes vivent plus longtemps

L’optimisme est lié à de meilleurs résultats pour la santé et le bien-être — comme l’amélioration du sommeil — avec des effets hypothétiques dus en partie à l’association de l’optimisme aux processus d’une « santé réparatrice ». Une étude publiée le 30 … Continuer de lire Les personnes optimistes vivent plus longtemps

Pourquoi faut-il adopter une perspective optimiste d'un événement futur ?

Pourquoi faut-il adopter une perspective optimiste d’un événement futur ?

Imaginer un résultat positif polarise les souvenirs futurs. Imaginer qu’un événement futur se passera bien peut vous amener à vous en souvenir plus positivement après son déroulement, selon les résultats d’une recherche publiés le 12 avril 2018 dans la revue … Continuer de lire Pourquoi faut-il adopter une perspective optimiste d’un événement futur ?

nettoyage de Printemps au fond des tiroirs et dans sa vie

12 idées pour débuter le Printemps positivement

Le Printemps arrive à grands pas. Ce changement de saison est l’occasion d’organiser et d’encourager dès maintenant le meilleur de notre personne, pour améliorer notre vie et le quotidien de notre foyer. Que ce soit à l’extérieur et à l’intérieur … Continuer de lire 12 idées pour débuter le Printemps positivement