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9 choses stupides que les régimes vous font faire

Les régimes nuisent à votre estime de vous. Reprenez le pouvoir ! Enterrez la hache de guerre. L’ennemie, ce n’est pas votre corps.

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Les pics de glucose élevés sont fréquents chez les personnes en bonne santé

Des taux de glucose supérieurs (hyperglycémie) ou inférieurs (hypoglycémie) à certains seuils peuvent endommager les organes. D’ailleurs, un taux anormal de glucose est généralement le symptôme d’un diabète. Cependant, une nouvelle étude révèle que les taux de glycémie normaux ne le sont souvent finalement pas.