Catégories
Alimentation Découvertes Guide Santé Nutrition nutrition Santé Publique

Jeûne intermittent : un régime pour enrayer le diabète de type 2 ?

Des résultats surprenants et pleins d’espoir. Le jeûne intermittent serait un régime capable d’enrayer le diabète de type 2. Trois hommes ont pu arrêter de s’injecter de l’insuline un mois après le début de leur programme de jeûne. Dans un cas, cela n’a pris que cinq jours.

Catégories
Alimentation Guide Santé Nutrition nutrition Santé Publique

Le jeûne intermittent aide à combattre l’obésité et les troubles métaboliques

Manger équilibré au quotidien est essentiel. Cependant, faire un break et « manger léger » peut avoir des effets bénéfiques pour la santé, que ce soit pour reposer notre système digestif, réduire la consommation de calories, supprimer certains aliments de nos habitudes, ou perdre du poids. A l’extrême, il y a aussi le jeûne. Cette pratique connue […]