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Impact des émotions négatives sur notre capacité à faire confiance

Les émotions négatives font partie de notre quotidien et mieux comprendre nos émotions permet d’avancer plus sereinement dans la vie. On le sait, pour être plus heureux, il faut parfois « faire avec », et accepter les émotions négatives ainsi que les émotions positives qui surgissent. Et comme le dit Boris Cyrulnik, « le bonheur n’est pas […]

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Les noix activent la région du cerveau impliquée dans le contrôle de l’appétit

Récemment nous vous parlions des bienfaits des noix sur la santé intestinale. Et ce fruit sec qui fait penser à la forme d’un petit cerveau offre de nouveaux résultats de recherche qui augmentent la liste des bienfaits des noix sur la santé. La conclusion est assez intéressante, puisque les noix activent la région du cerveau impliquée […]