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Découvertes Guide Santé Nutrition nutrition

Le pouvoir des odeurs sur notre mémoire

Notre odorat est vital pour nous permettre de percevoir les odeurs et il faut prendre soin de ce sens pour le préserver tout au long de la vie. Notons par exemple, que le système olfactif a de nombreux intérêts notamment dans le processus d’oubli et de mémorisation. Les scientifiques travaillent régulièrement sur ce sujet afin […]

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Alimentation Découvertes Guide Santé Nutrition nutrition

Pourquoi faut-il respirer plus de 2 minutes l’odeur d’un aliment ?

Comment combattre le besoin irrésistible de nourriture qui nous fait grossir ou qui est malsaine ? La réponse ne peut pas se limiter à une seule proposition, mais il existe différentes possibilités simples et certaines insoupçonnées. En effet, l’une des solutions serait de respirer l’odeur d’un aliment. Chacun de nous le sait, l’odeur d’un aliment, […]

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Découvertes Développement personnel nutrition Problèmes psy

L’odeur de votre partenaire amoureux peut vous aider à réduire votre stress

Le stress est un état normal lorsque l’organisme est soumis à des contraintes et des pressions dans notre environnement. Par exemple, on parle souvent du stress au travail. Dans la plupart des cas, les réponses au stress dépendent de notre perception des pressions ressenties. Quoi qu’il en soit, nous avons tous besoin de trouver des […]