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Les bienfaits du Zinc contre le rhume ?

Le Zinc (Zn) pourrait « dézinguer » le rhume ! Généralités sur le zinc L’organisme humain adulte contiendrait 2 à 3  grammes de zinc. Il joue un rôle dans le stockage de la pro-insuline (à l’état de polymères), il serait nécessaire à la croissance pondérale et au développement pubertaire, mais joue en particulier un rôle important dans […]

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Comment nourrir notre corps pour ne pas avoir froid en hiver ?

Prévenir les méfaits du froid grâce à l’alimentation L’hiver arrive à grands pas, les frileuses et frileux commencent déjà à voir rouge ! Vous vous dites souvent « pourquoi j’ai toujours froid ? »,  et vous cherchez des remèdes contre la frilosité ? Afin de protéger son organisme et garantir ses défenses immunitaires pour combattre les agressions […]