Catégories
Guide Santé Nutrition nutrition

Les bienfaits des catéchines du thé contre le rhume des foins

Le rhume des foins, ou rhinite saisonnière, est une réaction allergique causée par l’exposition à des allergènes aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur des lieux d’habitation ou de travail. Provoquée par des allergènes comme les moisissures, les pollens d’arbres, ou les graminées, la rhinite allergique peut toucher les gens quel que soient leur âge et […]

Catégories
Guide Santé Nutrition Nourriture Végétarienne nutrition

Les bienfaits du Zinc contre le rhume ?

Le Zinc (Zn) pourrait « dézinguer » le rhume ! Généralités sur le zinc L’organisme humain adulte contiendrait 2 à 3  grammes de zinc. Il joue un rôle dans le stockage de la pro-insuline (à l’état de polymères), il serait nécessaire à la croissance pondérale et au développement pubertaire, mais joue en particulier un rôle important dans […]

Catégories
nutrition

Comment nourrir notre corps pour ne pas avoir froid en hiver ?

Prévenir les méfaits du froid grâce à l’alimentation L’hiver arrive à grands pas, les frileuses et frileux commencent déjà à voir rouge ! Vous vous dites souvent « pourquoi j’ai toujours froid ? »,  et vous cherchez des remèdes contre la frilosité ? Afin de protéger son organisme et garantir ses défenses immunitaires pour combattre les agressions […]