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Les bienfaits de la curcumine pour améliorer la mémoire et l’humeur

La curcumine fait partie des super-aliments avec des pouvoirs antioxydants reconnus par la science, comme le matcha ou le cacao pour ne citer qu’eux. La curcumine a de nombreux atouts pour la santé, et il semblerait qu’une consommation quotidienne d’une certaine forme de curcumine améliorerait la mémoire et l’humeur chez les personnes présentant une perte […]

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Quel est le meilleur super-aliment entre le thé vert matcha, le curcuma et le cacao ?

Un super-aliment c’est quoi ? Sous ce nom parfois usurpé se cache un aliment avant tout 100% naturel. Réputé depuis plusieurs millénaires, reconnu pour de multiples vertus nutritionnelles et bienfaits médicinaux, un super-aliment apporte à l’organisme des taux élevés d’antioxydants, de protéines, de vitamines, de minéraux ou d’oligo-éléments. La liste des super-aliments est longue, mais […]