Catégorie : Développement personnel
Des conseils et des dossiers sur le développement personnel, l’accomplissement de soi, pour atteindre ses objectifs, avoir confiance en soi et rester motivé.
Une seule séance de méditation en pleine conscience peut réduire l’anxiété
Pourquoi faut-il adopter une perspective optimiste d’un événement futur ?
La confiance dans la capacité de cuisiner des adolescents prédit leur bien-être nutritionnel futur
Nos émotions façonnent notre perception du monde
La méditation régulière est associée à des améliorations cognitives durables maintenues jusqu’à sept ans plus tard
Lire les émotions à partir de changements minuscules dans la couleur du visage
Le stress et les émotions sont contagieux et modifient le cerveau au niveau cellulaire
