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Les produits laitiers fermentés protégeraient contre les crises cardiaques

Les produits laitiers fermentés, qui font partie du régime Méditerranéen (régime Crétois) ou de l’alimentation traditionnelle des pays nordiques, sont reconnus pour avoir plusieurs effets immunologiques favorables. Dans une étude finlandaise publiée le 29 octobre 2018 dans le British Journal of Nutrition, des chercheurs révèlent de nouveaux résultats intéressants.

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Les bienfaits des œufs contre les maladies cardiovasculaires

La consommation quotidienne d’œufs peut réduire les maladies cardiovasculaires. Leurs bienfaits pourraient même diminuer le risque d’AVC jusqu’à 26%. En effet, les personnes qui consomment un œuf par jour pourraient abaisser significativement leur risque de maladies cardiovasculaires par rapport à ceux qui n’en mangent pas. C’est ce que rapporte une étude publiée le 21 mai 2018 dans la revue Heart (BMJ Journals).

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Le lien entre les émotions positives et la santé dépend de la culture

Expériences psychophysiologiques complexes et intenses, les émotions positives sont souvent considérées comme des aspects essentiels de la vie saine, mais de nouvelles recherches suggèrent que le lien entre l’émotion et les résultats en matière de santé peut varier selon le contexte culturel. A noter aussi qu’une étude, dont je vous parlais récemment, indique que les gens […]