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Un temps excessif devant les écrans est lié à la dépression et au suicide chez les adolescents

Les nouvelles technologies sont partout et nous rendent de nombreux services, comme par exemple l’avenir des applications pour réduire et traiter la dépression. Cependant, le revers de la médaille existe. Abuser des outils numériques, en restant planté devant un écran électronique trop longuement, est mauvais pour la santé. Chacun est capable de remarquer les effets […]

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Une activité sexuelle fréquente améliore le fonctionnement du cerveau chez les séniors

Les bienfaits d’une sexualité épanouie et régulière ne sont plus à prouver. On peut se rendre compte soi-même que l’activité sexuelle est essentielle au bien-être et à la santé. Mais les chercheurs continuent d’étancher leur soif de savoir à propos de cette activité positive de la vie humaine. Et si l’un des secrets du bonheur […]

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Oméga 3 contre symptômes de ménopause et dépression ?

Avoir toujours un poisson sous la main ? Les oméga-3 (acides gras eicosapentaénoïque, EPA) sont souvent l’objet des tribunes de revues spécialisées en santé ou beauté & bien-être. Même si l’effet de mode semble évident, il ne s’agit pas là que d’un coup médiatique et marketing, puisque de nombreuses études en cours permettent d’avoir des […]