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Bienfaits de l’exercice physique contre la dépression chez les personnes âgées

Avoir une activité physique régulière est primordiale à tous les âges. Conjointement à un régime alimentaire sain, une bonne hydratation, un sommeil suffisant et des relations sociales, les avantages de l’exercice sont bien connus. Cependant, les kinésiologues de l’Université McMaster (Canada) ont découvert pour la première fois que l’activité physique pouvait aider à lutter contre […]

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Perte auditive : facteur de risque de dépression tardive

Pour éviter la dépression tardive, vérifiez votre audition. Une étude publiée en ligne le 6 décembre 2018, dans la revue médicale JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, a révélé que des personnes âgées présentant une perte d’audition liée au vieillissement présentaient davantage de symptômes de dépression. Plus la perte auditive est grande, plus le risque est […]