Catégories
Alimentation Guide Santé Nutrition Nourriture Végétarienne nutrition Santé Publique

Nous ne mangeons pas assez de fruits ni de légumes !

L’importance des fruits et des légumes dans un régime sain est tellement forte que des millions de décès cardiovasculaires sont imputables à une consommation insuffisante de fruits et de légumes.

Catégories
Compléments & Vitamines Guide Santé Nutrition Nourriture Végétarienne nutrition

9 bienfaits de l’amande des noix de cajou

1. La noix de cajou est riche en nutriments | 2. La noix de cajou participe à une bonne santé cardiaque | 3. La noix de cajou favorise la santé oculaire | 4. La noix de cajou aide à la coagulation du sang | 5. La noix de cajou aide au contrôle de la glycémie […]

Catégories
Alimentation Compléments & Vitamines Guide Santé Nutrition Nourriture Végétarienne nutrition Probiotiques

Les bienfaits des noix sur la santé intestinale

Des fruits secs, mais sans sulfites s’il vous plait ! Un fruit sec est généralement 100% naturel (en théorie). Cependant, il est important de consommer des produits issus d’une agriculture biologique ou la plus naturelle possible. Les fruits secs seraient parmi les aliments traités avec les plus grosses quantités de sulfites (E220, anhydride sulfureux) utilisés […]