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Découvertes nutrition

La voie d’un nouveau remède contre l’insomnie causée par le stress ?

Tout le monde sait qu’empiriquement les événements stressants de la vie quotidienne affectent le sommeil, et le manque sommeil est mauvais pour la santé. Les scientifiques de l’institut japonais du sommeil de l’Université de Tsukuba (préfecture d’Ibaraki au nord-est de Tokyo) ont constaté qu’une composante active présente dans la canne à sucre et dans d’autres […]

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Insomnie : risque accru de crise cardiaque et AVC

L’insomnie est associée à un risque accru de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral L’insomnie est associée à un risque accru de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, selon une étude publiée le 30 mars 2017 dans le European Journal of Preventive Cardiology. Le sommeil est important pour la récupération biologique et prend environ un […]