Catégories
Développement personnel Guide Santé Nutrition nutrition Problèmes psy

Impact des émotions négatives sur notre capacité à faire confiance

Les émotions négatives font partie de notre quotidien et mieux comprendre nos émotions permet d’avancer plus sereinement dans la vie. On le sait, pour être plus heureux, il faut parfois « faire avec », et accepter les émotions négatives ainsi que les émotions positives qui surgissent. Et comme le dit Boris Cyrulnik, « le bonheur n’est pas […]

Catégories
Alimentation Compléments & Vitamines Développement personnel Guide Santé Nutrition Nourriture Végétarienne nutrition Problèmes psy

Les bienfaits du thé vert, du thé noir et du matcha sur l’humeur

Vous souvenez-vous de la première fois que vous avez bu du thé ? Les routes qui mènent vers le thé sont nombreuses. Par exemple, le thé peut symboliser l’hospitalité, le confort, la discussion, le goût, la détente et le bien-être. La découverte du thé peut être marquée par un événement spécial ou totalement banal. Avant […]