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Passer au moins 2h par semaine dans la nature est lié à une bonne santé et à un bien-être

Consacrer au moins 2 heures par semaine à la nature peut constituer un seuil crucial pour la promotion de la santé et du bien-être, selon une étude à grande échelle publiée le 13 juin 2019 dans la revue Scientific Reports.

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Grandir proche de la nature réduit jusqu’à 55% le risque de troubles mentaux

Les bienfaits de la nature sur notre santé sont réels, et être entouré d’espaces verts dans l’enfance peut améliorer la santé mentale des adultes. Plusieurs études antérieures mettaient en lumière le rôle essentiel que jouent les arbres, les plantes, et les fleurs sur notre santé. Les enfants qui grandissent dans un environnement plus vert courent […]