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Développement personnel Guide Santé Nutrition nutrition Problèmes psy

Votre moi présent est votre meilleur moi futur

La prédiction de la similarité dans le temps est fortement liée au bonheur plus tard dans la vie. En pensant à l’avenir, certaines personnes pensent qu’elles vont changer et d’autres s’attendent à ce qu’elles restent les mêmes. Mais, comment ces prédictions se rapportent-elles au bonheur plus tard dans leur vie ? Privilégier des résultats durables […]

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Des combinaisons de certains traits de personnalité peuvent prévenir ou prédire la dépression et l’anxiété

Dépression et anxiété ne sont pas ressenties et exprimées de la même façon par tous les humains. Les personnes montrant des niveaux élevés d’extraversion et de conscience peuvent avoir une protection contre la dépression et l’anxiété.  Bien que les niveaux élevés de névrose exposent les gens à la dépression et à l’anxiété, si ces mêmes […]