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Développement personnel Guide Santé Nutrition nutrition Problèmes psy

Nos motivations biaisent la manière dont nous recueillions des informations

Les gens ont tendance à recueillir des informations avant de porter des jugements. Étant donné que les informations sont souvent illimitées, il faut décider quand les données sont suffisantes pour parvenir à une conclusion. Mais l’accumulation de preuves est altérée par ce que les gens veulent croire.

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Développement personnel nutrition

9 habitudes saines pour atteindre vos bonnes résolutions

Les bonnes résolutions. Si vous en avez c’est bon signe. C’est que vous voulez changer votre vie et l’améliorer sur le long terme. Cependant, la plupart du temps, on se fixe la barre trop haut. 9 fois sur 10 les bonnes résolutions s’envolent rapidement. Des recherches ont montré que près de la moitié des adultes […]

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Développement personnel nutrition Problèmes psy

Les petites stimulations régulières mènent à faire des choix plus sains pour notre santé

Petit à petit, l’oiseau fait son nid Faire les choses étape par étape permet de prendre des décisions plus saines. Ceci n’est pas nouveau pour certains d’entre-vous. Mais une étude menée dans un aéroport vient confirmer l’intérêt positif d’être stimulé par de petites étapes. Des scientifiques ont posté des affiches au bas d’un escalier et […]