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Lien entre obésité et troubles émotionnels chez les enfants

Compte tenu de la montée de l’obésité et de la dégradation de la santé mentale chez les jeunes, il est essentiel de comprendre les liens qui existent entre l’obésité, la dépression et l’anxiété chez les enfants.

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Un régime alimentaire sain atténue les symptômes de la dépression

Notre régime alimentaire est une pierre angulaire de notre santé physique et mentale. Une mauvaise alimentation peut nuire à la santé mentale, mais une alimentation saine serait en mesure d’atténuer les symptômes de la dépression. Cependant, la preuve globale des effets des interventions diététiques sur l’humeur et le bien-être mental n’a pas encore été évaluée. […]