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Les bienfaits des noix pour réduire la pression artérielle

Les noix sont un bon substitut des graisses saturées. Les vertus des noix entières au quotidien pour la pression artérielle sont prouvés scientifiquement.

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Pâtisseries : le plaisir du « fait maison »

Tous les gourmands respectueux de leur santé aiment qu’on leur serve des petits plats préparés avec soin, et qui promettent à leurs papilles des plaisirs gustatifs. D’un côté, il y a ceux qui choisissent les meilleurs restaurants, ou encore les meilleures boulangeries-pâtisseries, et qui peuvent ainsi se délecter de toutes les bonnes choses que des […]

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L’impact de l’affichage des calories dans les menus des restaurants et des fast-food

Être informé sur ce que l’on mange intéresse tout le monde. Pas besoin d’être cuisinier, addict aux émissions de télé-réalités sur la bonne bouffe, de suivre un régime ou d’être maniaque du détail, les informations sur un menu de restaurant sont toujours bénéfiques. Non seulement, elles permettent une meilleure communication du message que le restaurateur […]