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Se fixer des objectifs de vie réalisables augmente le bien-être

Se fixer des objectifs n’est pas toujours une mission simple à accomplir. Nous souhaitons tous savoir comment aligner notre vie sur nos objectifs les plus importants et beaucoup d’obstacles peuvent se présenter en chemin. Mais comment faire ? Les personnes qui se fixent des objectifs réalistes peuvent espérer un niveau de bien-être supérieur. La clé […]

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Comment se développe notre personnalité et comment fonctionne-t-elle ?

Dans une étude publiée en novembre 2017, la professeure en psychologie Carol Dweck met à jour la façon d’appréhender la théorie de la personnalité. La psychologie de la personnalité est un domaine très intéressant et permet de comprendre les relations entre la personnalité et d’autres dimensions psychologiques (émotions, motivation, processus cognitifs…).