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Être négatif révèle nos insécurités

Nous devons prendre conscience que notre négativité est une manifestation de nos insécurités. Elle reflète à quel point nous avons peur d’échouer, de ne pas être assez bons, de ne pas être assez forts.

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Le succès de la perte de poids et le rôle de la fonction cérébrale cognitive

Des résultats suggèrent que les traitements de perte de poids qui augmentent la maîtrise de soi, tels que la thérapie cognitivo-comportementale, peuvent être utiles, en particulier lorsque le stress est impliqué dans la suralimentation.