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Comment la santé de l’intestin influe sur la santé du cerveau

L’intestin et le cerveau sont intimement liés. D’ailleurs, l’intestin est surnommé « le deuxième cerveau », notamment car il possède le plus de neurones après le cerveau et la moelle épinière. Dans une étude publiée le 23 octobre 2019 dans la revue Nature, des chercheurs révèlent avoir découvert les premiers indices sur l’influence de la santé intestinale sur la […]

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Alimentation Compléments & Vitamines Guide Santé Nutrition nutrition Santé Publique

Les bienfaits des fibres alimentaires contre l’inflammation cérébrale

À mesure que les mammifères vieillissent, les cellules immunitaires du cerveau, appelées microglie, deviennent enflammées de façon chronique. Selon une étude de l’Université de l’Illinois (États-Unis) publiée le 14 août 2018 dans la revue Frontiers in Immunology, il pourrait y avoir un remède à l’inévitable : les fibres alimentaires. Rappelons que les principales sources de fibres proviennent des légumes et des fruits, des produits céréaliers, des légumineuses et des noix.

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Addictions nutrition Santé Publique

Découverte d’un lien entre le système immunitaire du cerveau et l’envie de boire de l’alcool

La consommation excessive d’alcool a des effets catastrophiques sur la santé physique et mentale. En dehors de l’addiction qui peut exister, la consommation d’alcool est aussi un partage convivial ou rituel dans de nombreuses cultures. Selon l’OMS, « l’usage nocif de l’alcool est un facteur étiologique dans plus de 200 maladies et traumatismes. L’usage nocif de […]