Catégories
Alimentation Guide Santé Nutrition nutrition Santé Publique

Comment les enfants veulent que leur nourriture soit servie ?

Sur la base de leur étude, les chercheurs conseillent de servir des aliments séparés dans l’assiette, du moins en ce qui concerne les groupes d’âge plus jeunes. L’enfant peut mélanger la nourriture lorsque les différents éléments de la nourriture sont séparés sur l’assiette ou le plateau, alors que l’inverse n’est pas possible.

Catégories
Développement personnel nutrition Problèmes psy Santé Publique

Forte augmentation du culte de la perfection depuis 1980 et effets négatifs chez les jeunes

Atteindre la perfection dans de nombreux domaines est un sujet tendance que l’on voit pulluler sur les réseaux sociaux. Le perfectionnisme chez les jeunes a considérablement augmenté depuis les années 1980, selon une étude publiée en décembre 2017 par l’American Psychological Association. Réussir et devenir meilleur est un bel objectif au premier abord. Cependant, la […]

Catégories
Développement personnel Guide Santé Nutrition nutrition Problèmes psy

7 bienfaits procurés par la gratitude sur la santé et le bien-être

L’importance de dire “merci” et “s’il vous plaît” fait partie de l’éducation dans la plupart des cultures depuis la nuit des temps. La politesse semble être une clef dans nos relations sociales, et la difficulté à dire « merci » est souvent l’aveu d’une grande méfiance (ou peut-être perçue comme telle). Exprimer sa gratitude est devenu « tendance » […]