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Perte auditive : facteur de risque de dépression tardive

Pour éviter la dépression tardive, vérifiez votre audition. Une étude publiée en ligne le 6 décembre 2018, dans la revue médicale JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, a révélé que des personnes âgées présentant une perte d’audition liée au vieillissement présentaient davantage de symptômes de dépression. Plus la perte auditive est grande, plus le risque est […]

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La méditation et les exercices mentaux modifient la plasticité cérébrale et réduisent le stress

La méditation est bénéfique pour notre bien-être et notre santé. Étudiée de plus près par les scientifiques, la pratique méditative révèle de nombreux atouts pour tous les humains, sans aucune barrière sociale.

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Écouter de la musique influence la dépression et en jouer peut protéger la santé du cerveau

Utilisée comme soin de support au travers de la musicothérapie, tout comme le yoga ou la méditation, la musique a des effets positifs contre Alzheimer, la dépression et améliore nos relations sociales et notre bien-être. Au même titre que la danse, qui inverse les signes du vieillissement cérébral, la musique a de nombreux bienfaits quel […]