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Les bienfaits du régime méditerranéen pendant la grossesse

Le régime méditerranéen est identifié comme l’un des régimes alimentaires les plus avantageux pour la santé. Une étude publiée le 12 novembre 2018 dans le Journal of Pediatrics, avait pour objectif d’évaluer l’association entre l’adhésion à un régime méditerranéen pendant la grossesse et les schémas de croissance et le risque cardiométabolique chez les jeunes enfants.

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Le régime méditerranéen réduit de 41% l’une des principales causes de cécité

Dans une récente étude publiée le 13 août 2018 dans la revue Ophthalmology, le régime méditerranéen préviendrait l’une des principales causes de cécité : la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

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Le régime méditerranéen protège les personnes âgées contre la fragilité

Bien que la réussite d’un régime alimentaire puisse dépendre de notre ADN, le régime méditerranéen semble être bénéfique pour un grand nombre d’humains. Selon des études antérieures, ce régime ralentit le vieillissement cérébral, et les enfants consommant un régime méditerranéen sont 15% moins susceptibles d’être obèses. Dans une nouvelle analyse publiée dans le Journal of the […]