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Étiquette : sédentarité

Travail de nuit : 3 règles d'or pour une alimentation équilibrée

9 janvier 20209 mars 2020

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Les bienfaits de l'exercice physique sur la mémoire des personnes âgées

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Pratiquer des petits sprints quotidiens dans des escaliers améliore la santé cardiovasculaire

23 janvier 201927 juin 2019

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Un exercice approprié avant 65 ans peut effacer les dommages causés par le vieillissement cardiovasculaire

10 janvier 2018

5 exercices pour effacer les dommages causés par le vieillissement cardiaque

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Des stratégies simples pour aider les personnes sédentaires à se lever

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#Santé #Nutrition #Bien-être #Bio

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