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Existe-t-il un lien entre insécurité alimentaire et solitude ?

L’insécurité alimentaire a souvent été associée aux pays pauvres et en développement mais existe également depuis longtemps au sein des nations les plus développées. Ce phénomène est devenu de plus en plus préoccupant depuis la crise financière mondiale de 2008 et n’a cessé de s’aggraver avec l’actuelle pandémie de la Covid-19. Durant cette même période, […]

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Tenir la main de son partenaire augmente la synchronisation des ondes cérébrales et soulage la douleur

La solitude peut être pesante et avoir des effets sur la santé. Par exemple, une étude antérieure montre que la solitude aggrave les symptômes du rhume. A l’inverse, une relation affective et amoureuse peut être bienfaisante, comme le pouvoir de l’odeur de notre partenaire qui aide à réduire le niveau de stress.  De la même […]

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La solitude aggrave les symptômes du rhume

Le rhume (rhinite virale, rhinite aiguë) est une infection courante, avec plusieurs épisodes par année, essentiellement dès l’arrivée de l’automne et jusqu’à la fin du printemps. Même avec une bonne hygiène de vie (exercice physique, méditation, nutrition hivernale, sommeil équilibré,…), il est parfois difficile de passer à côté. Cette infection n’est pas à prendre à […]