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Dormir à des heures irrégulières est lié à des troubles métaboliques

La qualité de notre sommeil et le respect des horaires de coucher et de réveil influencent notre bien-être et notre santé. En effet, les structures de sommeil irrégulières sont liées à des troubles métaboliques.

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Jeûne intermittent : un régime pour enrayer le diabète de type 2 ?

Des résultats surprenants et pleins d’espoir. Le jeûne intermittent serait un régime capable d’enrayer le diabète de type 2. Trois hommes ont pu arrêter de s’injecter de l’insuline un mois après le début de leur programme de jeûne. Dans un cas, cela n’a pris que cinq jours.

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Les polyphénols du thé vert et du vin rouge contre les maladies métaboliques

Les composés présents dans le thé vert et le vin rouge, connus sous le nom de polyphénols, peuvent bloquer la formation de métabolites toxiques. Cette découverte pourrait ouvrir la voie à des thérapies pour traiter les troubles métaboliques congénitaux. Une étude de l’Université de Tel Aviv (Israël), publiée le 3 mai 2018 dans la revue […]