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Pourquoi le stress et l’anxiété ont-ils un rôle utile dans la vie ?

Le stress et l’anxiété font souvent parler d’eux. Vous vous attendez à toujours vous sentir heureux et détendu ? Alors vous devez savoir que c’est la recette assurée pour la déception. Les gens pensent généralement que le stress et l’anxiété sont des concepts négatifs. Cependant, si le stress et l’anxiété peuvent atteindre des niveaux malsains, […]

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Décrire des émotions négatives permet aux adolescents d’éviter la dépression

Les adolescents qui peuvent décrire leurs émotions négatives de manière précise et nuancée sont mieux protégés contre la dépression que leurs pairs qui ne le peuvent pas. Telle est la conclusion d’une étude sur la différenciation des émotions négatives, ou la capacité de faire des distinctions précises entre les émotions négatives et d’appliquer des étiquettes […]

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Lien entre obésité et troubles émotionnels chez les enfants

Compte tenu de la montée de l’obésité et de la dégradation de la santé mentale chez les jeunes, il est essentiel de comprendre les liens qui existent entre l’obésité, la dépression et l’anxiété chez les enfants.