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Quel est le meilleur moment pour boire du café ?

Boire du café, cette délicieuse boisson aux nombreuses vertus, est un classique du petit-déjeuner, notamment pour son effet énergisant. Cependant, le meilleur moment pour boire du café n’est pas celui que l’on croit, surtout pour ce qui est du contrôle métabolique. En effet, le café du matin est un remède courant après un sommeil perturbé, […]

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Comment préparer un bon café expresso ?

Le café expresso (de l’italien caffè espresso) est un café court connu dans le monde entier. Ce café très corsé avec un arôme puissant est obtenu par percolation sous haute pression, dont l’invention date de 1884 par Angelo Moriondo à Turin (Italie). Pour préparer le meilleur expresso il y a plusieurs écoles et l’arrivée en […]

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Les buveurs de café ont des microbiotes intestinaux plus sains

Une nouvelle recherche suggère que les buveurs de café ont une composition plus saine de bactéries dans leurs intestins. De plus en plus de recherches démontrent les avantages pour la santé de boire du café. Boire une tasse de café dans le cadre d’un régime équilibré peut combattre les graisses malsaines, atténuer l’inflammation liée à […]