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Savourer est un concept bénéfique qui dépasse nos papilles gustatives

Savourer un plat concocté par votre grand-mère, savourer un verre de vin rouge, savourer l’odeur d’un parfum de fleur, savourer un paysage, un spectacle, un tableau, une discussion. Savourer revête une utilisation assez large qui peut se définir comme le fait de « jouir lentement de quelque chose, de manière à prolonger le plaisir, à le […]

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7 bienfaits procurés par la gratitude sur la santé et le bien-être

L’importance de dire “merci” et “s’il vous plaît” fait partie de l’éducation dans la plupart des cultures depuis la nuit des temps. La politesse semble être une clef dans nos relations sociales, et la difficulté à dire « merci » est souvent l’aveu d’une grande méfiance (ou peut-être perçue comme telle). Exprimer sa gratitude est devenu « tendance » […]