Blog Nutrition Santé
Depuis plusieurs années Google est devenu « le » moteur de recherche par prédilection, et principalement en France où ses parts de marché ne cessent de croître, jusqu’au point d’être dans le langage commun synonyme d’Internet ni plus ni moins. Même si Bing ou Yahoo restent des moteurs parfois agréables à utiliser, il est vrai que le […]
Devenir végétarien aurait plusieurs avantages pour la santé, mais attention aux mauvais comportements et aux risques. Des études montrent qu’un régime alimentaire végétarien sain qui se compose de beaucoup de légumes, de fruits, de glucides complexes (amidon, glycogène, cellulose), d’aliments riches en fibres, pauvres en cholestérol et en graisses saturées pourraient aider à éviter les maladies cardiaques, un cholestérol élevé et excessif, ainsi que des problèmes de sur-poids et/ou d’obésité.
Une nouvelle étude américaine vient de révéler les vertus antioxydantes des graines de cacao, mais n’oublions pas pour autant les jus de fruits ! Le chocolat serait peut être une meilleure façon de booster votre santé, selon cette nouvelle étude.
