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L’excès de sel peut provoquer des ballonnements

Une alimentation trop riche en sel participe par exemple à l’hypertension artérielle, aux maladies cardiovasculaires, à la rétention d’eau, au vieillissement de la peau, à l’augmentation des risques de déclin cognitif, ou à l’insuffisance rénale.

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Manger une nourriture épicée freine l’envie de consommer du sel

Produits agricoles issus de cultures ou de cueillettes, les épices existent sous de nombreuses formes. Comme les herbes aromatiques ou les fruits, elles proviennent de différentes parties des plantes comme les écorces, les fleurs, les feuilles, les fruits, les bulbes ou les graines. Indispensables pour rendre un plat unique, les épices stimulent les perceptions olfactives […]

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La santé par la noix de coco

La noix de coco est un fruit sain Noix de coco, noix de Saint Jacques, noix de muscade, noix de cajou, noix de veau, noix de cola, ou noix de Macadamia, la noix est bien présente dans notre environnement Nutrition (sans compter les noix de lavage dans un autre domaine). Parmi ces noix savoureuses que […]