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Quand le smartphone prend le pouvoir sur notre sommeil et notre productivité

Le smartphone, ce compagnon quotidien du mortel ne cesse de faire parler de lui. Outil ingénieux et qu’y s’avère très pratique lorsqu’il est utilisé correctement, le smartphone reste cependant un facteur de problèmes. Utiliser son téléphone mobile est devenu un jeu d’enfant pour quiconque. Toutes les excuses sont bonnes : chercher un lieu sur Google […]

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Addictions Cybercondrie Développement personnel Guide Santé Nutrition nutrition Problèmes psy

Comment le smartphone peut venir en aide aux personnes dépressives et anxieuses ?

Le smartphone est devenu le compagnon de millions de personnes qui ne peuvent plus voir la vie autrement qu’au travers de ce petit écran tactile. Que ce soit pour se déplacer, communiquer, photographier, traduire, calculer ou noter, le téléphone intelligent s’immisce à chaque instant de la vie. Avec plus de 7,7 milliards de smartphones actifs […]

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Comment le smartphone affecte nos relations ?

L’attrait des smartphones et leur impact sur nos relations interpersonnelles pourraient résulter de notre histoire évolutive. C’est ce que révèlent des chercheurs dans une étude publiée le 11 février 2018 dans la revue PsyArXiv. Par ailleurs, les résultats révèlent aussi que près de 50% des adultes ayant participé à une enquête a déclaré qu’ils « ne […]