Les bienfaits d’une alimentation locale à la cantine sur la consommation de fruits et de légumes

Les bienfaits d’une alimentation locale à la cantine sur la consommation de fruits et de légumes

Privilégier une alimentation locale est fondamental. Cette démarche vertueuse permet de manger des produits de saison, avec plus de goûts, souvent meilleurs pour la santé et moins coûteux. De plus, c’est un acte écologique qui soutient directement l’économie locale pour … Continuer de lire Les bienfaits d’une alimentation locale à la cantine sur la consommation de fruits et de légumes

Guide de perte de poids personnalisé

Réévaluation : même une consommation modérée de fruits et légumes peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire

Les campagnes de santé publique pour motiver les gens à manger plus de fruits et de légumes ne sont finalement pas d’une très grande utilité. Une grande étude alimentaire de 18 pays, répartis dans 7 régions géographiques, a révélé que … Continuer de lire Réévaluation : même une consommation modérée de fruits et légumes peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire

Bienfaits des noix sur le microbiote intestinal

Les bienfaits des noix sur la santé intestinale

Des fruits secs, mais sans sulfites s’il vous plait ! Un fruit sec est généralement 100% naturel (en théorie). Cependant, il est important de consommer des produits issus d’une agriculture biologique ou la plus naturelle possible. Les fruits secs seraient … Continuer de lire Les bienfaits des noix sur la santé intestinale

Être végétarien ou être végétalien

Nutrition consciente : mayo sans œufs, simili-carnés, fromages sans lait…

La viande mise à mort Être végétarien ou être végétalien n’est plus un acte isolé ou limité à quelques cercles. Les initiés sont de tous horizons et de toutes conditions sociales. Tout comme la consommation des produits et des aliments … Continuer de lire Nutrition consciente : mayo sans œufs, simili-carnés, fromages sans lait…

Phytopharmaceutique : meilleur usage des tensioactifs pour une agriculture durable

La phytopharmaceutique est destinée à protéger les végétaux ou les produits végétaux contre tous les organismes nuisibles. Cependant, ces végétaux peuvent contenir des résidus de substances actives. La présence de traces résiduelles sur ou dans nos aliments, nécessite d’en connaître … Continuer de lire Phytopharmaceutique : meilleur usage des tensioactifs pour une agriculture durable