
Étiquette : bienfaits légumes


Bienfaits prouvés : légumineuses, champignons, café et thé pour prévenir les maladies cardiaques

Une consommation élevée de fruits et légumes réduit le risque de cancer du sein

Les multivitamines et suppléments de minéraux n’ont aucun effet sur la santé cardiovasculaire

Consommer des aliments riches en antioxydants est associé à un risque plus faible de diabète de type 2
