Catégorie : nutrition
Des conseils et des dossiers sur la nutrition, la santé et le bien-être pour rester en bonne santé et en forme longtemps.
L’huile de soja favorise considérablement l’absorption des micronutriments des légumes
Manger des fruits à coque peut réduire le risque de surpoids et d’obésité
Les aliments riches en potassium régulent la calcification des artères
Consommer trop de sucre augmente le risque de maladie cardiaque même chez les personnes en bonne santé
Découverte d’un lien entre le cancer du sein et un déséquilibre bactérien
Faire ses devoirs est associé à un changement de personnalité chez les élèves
La méditation et les exercices mentaux modifient la plasticité cérébrale et réduisent le stress
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