Blog Nutrition Santé
L’exercice physique est fortement conseillé pour préserver et améliorer la santé et le bien-être. Cependant, la dépendance à l’exercice est associée à de multiples effets indésirables. Notamment, elle peut être classée comme coexistante avec un trouble de l’alimentation ou une condition primaire sans indication de troubles de l’alimentation. En effet, des chercheurs ont effectué une […]
Le sommeil est essentiel pour la santé de tous les humains et encore plus pour les enfants et les adolescents. Cependant, de plus en plus de jeunes ne dorment pas assez à cause de l’usage des réseaux sociaux et des outils numériques. En 2016, un article indiquait déjà que :« trop de temps passé derrière […]
La consommation excessive d’alcool a des effets catastrophiques sur la santé physique et mentale. En dehors de l’addiction qui peut exister, la consommation d’alcool est aussi un partage convivial ou rituel dans de nombreuses cultures. Selon l’OMS, « l’usage nocif de l’alcool est un facteur étiologique dans plus de 200 maladies et traumatismes. L’usage nocif de […]
