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5 façons de faire un jeûne intermittent

Le jeûne intermittent est actuellement l’une des tendances de santé et de remise en forme les plus populaires au monde, et des études montrent qu’il peut avoir des effets puissants. Ceci est le guide ultime du débutant sur le jeûne intermittent.

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Découverte d’un réseau de neurones contrôlant les comportements alimentaires

La perte d’appétit ou l’anorexie associée à une inflammation altère la qualité de vie et augmente la morbidité dans de nombreuses maladies. Cependant, le mécanisme neural exact qui intervient dans l’anorexie associée à l’inflammation est encore mal compris. Des chercheurs ont identifié un réseau de neurones qui se coordonne avec d’autres régions du cerveau pour […]

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L’orthorexie ou quand manger sainement devient une obsession malsaine

Manger sainement est un pilier pour être en bonne santé quel que soit l’âge. Cependant, lorsque la volonté de manger sainement est omniprésente il existe aussi le risque que cet objectif vire à l’obsession.