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Les bienfaits des champignons contre le cancer de la prostate

Les champignons regorgent de bienfaits pour la santé. Des études révèlent qu’ils sont notamment nos alliés pour combattre le déclin cognitif et lutter contre les maladies neurodégénératives. Par ailleurs, dans une vaste étude publiée le 5 septembre dans International Journal of Cancer, des chercheurs suggèrent un lien entre la consommation de champignons et un risque […]

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Existe-t-il une alimentation saine pour la santé du cerveau ?

Le moyen pertinent d’améliorer la santé du cerveau, et combattre le déclin cognitif, passe par plusieurs actions comme l’activité physique régulière, les exercices de stimulation cognitive et une alimentation saine adaptée à l’âge et à l’activité.

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Les bienfaits des champignons contre le déclin cognitif

Des chercheurs ont constaté que les personnes âgées qui consomment plus de deux portions standard de champignons par semaine risquent 50% moins de souffrir d’une déficience cognitive légère.